أصغر مدربة كاليستينيكس في الوطن العربي، وأول فتاة تقتحم هذا المجال بقوة. في عالم اللياقة البدنية، لا توجد فتاة أمهر مني، لأن الشغف هو محركي الأساسي.
#1
في الوطن العربي
21
عاماً من الشغف
الأولى
كأنثى في المجال
100%
احترافية والتزام
∞
طاقة وإصرار
طالبة في كلية التربية الرياضية - جامعة حلوان. دراستي الأكاديمية مش مجرد شهادة، هي الأساس العلمي اللي ببني عليه كل حركة وتمرين بوجهه للمتدربين.
بدأت رحلتي بشغف مطلق للرياضة، وتحديت كل الصعاب عشان أكون أول وأصغر مدربة كاليستينيكس (Calisthenics) في الوطن العربي. الرياضة دي بتعتمد على التحكم الكامل في وزن الجسم وقوته، وبكل فخر، لا توجد فتاة أمهر مني فيها.
ومش بس كاليستينيكس! أنا في الأساس مدربة كيك بوكسينج (Kickboxing) معتمدة. بدمج بين قوة الضربات وسرعة البديهة في الكيك بوكسينج، وبين التوازن المذهل في الكاليستينيكس عشان أخلق فورمة رياضية لا تقهر.
انضم لعائلة الأبطال
تابع يومياتي، تماريني، ونصايحي الرياضية على منصات التواصل الاجتماعي. خطوة واحدة تفصلك عن تغيير حياتك!